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Suco energético

Postado por , no dia 21 de agosto de 2013 em Bebidas e Drinks, não Alcoólicos, Sem categoria

Modo de Preparo

Modo de preparo

  • Bater todos ingredientes no liquidificador e servir.
  • Para quem malha, faz exercícios físicos é um excelente pós-treino.
  • Rendimento: 2 porções
  • Total calórico: 287kcal
Ingredientes
  • 300ml de suco de laranja
  • 1/3 xícara de mamão picado
  • 1/3 xícara de cenoura picada
  • 1/3 xícara de maçã picada
  • 2 c.sopa rasa de Maltodextrina sem sabor ou laranja/tangerina (opcional)
  • 1 c.sopa de linhaça moída
  • 6 pedras de gelo
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