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Shake redutor de medidas

Postado por , no dia 03 de setembro de 2013 em Bebidas e Drinks, Sem categoria

Modo de Preparo

MODO DE PREPARO:

 

 

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até que se forme uma mistura bem homogênea e beba.
  • O ideal é que antes que se consuma qualquer shake procure o médico e peça orientação.
Ingredientes
  • 3 ameixas secas sem caroços
  • 300 ml de suco de laranja
  • 100 ml de água
  • 1 colher de (chá) cheia de semente de abóbora torrada
  • 2 colheres de (chá) de grão de chia
  • adoçante
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