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Dieta da Sopa de Repolho de 7 Dias

Postado por admin, no dia 06 de novembro de 2013 em Sem categoria, sopa

Modo de Preparo

Tempere a gosto com sal, pimenta, salsa, alho em pó, e qualquer outro tempero em pó que desejar.

Coloque tudo numa panela com água e ferva por 20 minutos. Passe no liquidificador se desejar.

Quantos Quilos Posso Perder com a Dieta da Sopa?

Se você seguir a dieta corretamente, poderá perder até 5 kg em uma semana.

Obs: não coma pão, não beba álcool e ou qualquer outra bebida, Nem mesmo refrigerante. Apenas água.

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=D .

Ingredientes

A sopa é conhecida como um alimento de baixo valor calórico e grande valor nutritivo, por isso ela é tão requisitada em processos de emagrecimento. Aqui vamos ensinar a fazer a dieta da sopa.
6 cebolas verdes grande
2 pimentões verde
1 ou 2 tomates (450 gramas, em fatiados/cubos)
1 cenoura (2 se forem muito pequenas)
1 punhado de salsão, cortado
Meio repolho picado
1 pacote de sopa de cebola
1 ou 2 cubos caldo de galinha (opcional)